domingo, 3 de junio de 2007

Recaída

He recaído. Volví a engancharme al tabaco hace unos diez días. No he tenido la firmeza suficiente, y en un momento de debilidad pedí un cigarro, sabiendo que estaba perdido. La excusa fue un momento de nervios (explosión, más bien) que no viene a cuento contar, porque no tengo justificación alguna. Pero sigo luchando, tengo confianza en la victoria final, con ayuda de mis amigas las pastillas, Champix, que recomiendo a todo el que esté determinado a poner fin a la maldita dependencia tabáquica.

Reconozco que me da cierta vergüenza reconocer que he recaído y que el maligno me ha ganado un pulso. Sólo un ex fumador o quien esté pasando por intentar dejar de fumar puede saber de lo que hablo.

Me he marcado mañana lunes como el nuevo día para dejarlo. Y estoy muy motivado, y cabreado, y enrabietado.

25 comentarios:

Patri dijo...

Tranquilo, no eres un ogro por haber recaido, y vergüenza ninguna, otros ni lo dirían. Estoy segura de que lo acabarás consiguiendo. Ya sabes que desde mi isla te mando todos mis pensamientos positivos.

Besotes y ánimo.

fire dijo...

te entiendo...yo cada lunes empiezo el regimen...
la frustracion k vamos sumando lunes tras lunes es tremenda...
y la autoestima ba bajando considerablemente...

me sumo a patri y te mando mis mejores deseos....
muaskkk
!!Animo!!

Anónimo dijo...

no eres un ogro, sólo eres humano. Inténtalo de nuevo, y lo conseguirás

José Antonio dijo...

Patri
Quizá no sea un ogro por haber recaído, pero ya me conocerás, ya.
Recibo tu positivismo desde mi isla.

fire
Es cierto, la autoestima baja muchos enteros.
¿Régimen? Pues yo te veo estupenda. Si eso nos vemos y nos ponemos unas sesiones de Iron Maiden (The trooper, Flight of Icarus, The number of the beast, y otras de las más cañeras), que quemas de calorías...

anónimo
Primero, gracias por la visita. Y sí, sé que lo conseguiré, tarde o temprano, pero ganaré la guerra.

Gracias sinceras a los tres.

Patri dijo...

Eso espero... ^_^

Más besotesssssssssssss

oscar dijo...

ánimo se puede conseguir. yo lo dejé hace años y fumaba mas de dos cajetillas de ducados.

José Antonio dijo...

Sé que se puede, oscar, eso es lo que me anima, que sois muchos los ex fumadores que lo habéis conseguido. No voy a ser menos.
Gracias por los ánimos.

Mayhem dijo...

Mierda, eras un ejemplo para mi, de veras, miraba tu "counter" de días sin fumar con envidia, y me recordaba lo cobarde que soy por ni tan siquiera intentarlo. De todas formas, aunque injustificada, como bien dices no es más que una recaída, y como tal saldrás adelante. Animo y suerte.
Por cierto, gracias por tu comment sobre mi post fantasma...
Un abrazo Pepe.

José Antonio dijo...

mayhem
Pues ni contador ni leches, a empezar de cero, con un par (el primero que me tengo que animar soy yo).
Gracias por los ánimos, figura.

J.Rumí dijo...

Tú lo has dicho, te ha ganado un pulso, no la batalla. Muchos ánimos y que haya suerte. Un saludo.

José Antonio dijo...

Muchas gracias por los ánimos, Javi.
Un abrazo.

SOBREVIVIRE dijo...

Vaya...¡justo ahora que decido dejarlo yo! Seguro que lo conseguimos!

José Antonio dijo...

Lo conseguiremos sobrevivire, no te quepa duda.
Un besote, gracias por la visita.

Mª Antonia dijo...

Olaaaa

Que de tiempoooo.Veo q tu mujer y tu hija stan guapisimas!!!jejejje. Lo del tabaco, bueno, haz que solo sea una pequeña mancha en esa carrera que te lleva al fin del tabaquismo. Con mucha fuerza de voluntad y los ánimos que te mando desde aki seguro q lo consigues!!Un besoooo

José Antonio dijo...

Muchas gracias, Mª Antonia, por los ánimos y por la visita.

Un besote fuertote.

luz dijo...

uy mal dia para empezar .....el lunes mucha gente quiere empezarlo todo regimen, libros limpiezas......dejar de fumar.......piensa en otro dia a ver si esta vez lo logras......piensa que en vez de ponerte un cigarrillo en la boca te metes un gusano blanco y suavon.........puasjs me da mucho asco....a mi me dio resultado jejeje

besos de luz

José Antonio dijo...

Pues sí, luz, fue un mal día porque sigo fumando (apenas nada, eso sí).
Lo del gusano no creo que resultara, la verdad. Voy a fiarme de sobrellevarlo cuando deje las pastillas, que he visto que puede funcionar.

Muchas gracias por el consejo, de todos modos.

Besos purificados.

Patri dijo...

Esto es un aviso de que tienes en mi blog un jueguito al que estás invitado. o_-

(Espero que este sí lo hagas... ¬_¬ )

Besotessssssssssssss

Anónimo dijo...

Mira yo soy experto en adicciones, te comento un detalle, cuando uno intenta dehjar de fumar , por el medio que sea, nunca debe decir que ha recaido por fumarse un pitillo. Uno baja tu autoeficacia, dos una recaida es mucho mas que eso, es un proceso que esta estudiado, dos la culpa no ayuda a dejar nada. Es decir y por resumir, el el pensamiento cognitvo y el mensaje que te enviasa ti mismo determina tu fuerza y motivacion para seguir dejando de fumar. Yo me lod iria así: Me fume este cigarro porque quise, no pasa nada no he recaido y retomo mi deteerminacion de dejar de fumar, sabiendo que no debo de arriesgar en negativo pues el tabaco es muy adictivo

Espero te ayude

Yo tambien dejo de fumar con champix

Pepe dijo...

Muchas gracias, anónimo, tienes razón al usar esa perspectiva, pero es inevitable sentirse culpable, ya sabes de lo que hablo.

Diana dijo...

einnn!!

Te quitaste por fin???

Pepe dijo...

Qué va. Tengo que volver a planteármelo. Podría dar mil excusas por no haberlo hecho ya, pero son de mal perdedor.

Gloria dijo...

Ánimo, yo estuve 4 años sin fumar y volví hace un año (creyendo erróneamente que el tabaco era la solución y me encontré con dos problemas). Hoy he empezado con la ayuda del champix (la otra vez me quité a pulso y pasé un mes fatal) y tengo la firme convicción de que lo volveré a dejar. Adémás, comparando vale mucho más la pena el tiempo que trancurre sin el maldito vicio, mis días tenían más horas y mi autoestima y estado animico muy por encima del actual.
Ánimo y a vencer la batalla.

Anónimo dijo...

Hola. Soy uno que empezó ayer el tratamiento con Champix y,buscando opiniones apareció la tuya.
¿No lo has vuelto a dejar todavía?
¡Ánimo hombre!

Pepe dijo...

Hola, anónimo, gracias por la visita y los ánimos.
Desde entonces lo he vuelto a dejar dos veces, con sus consiguientes recaídas.
No tengo remedio, me temo.

Saludos.